女生拜拜肉怎么减最快(视频教程)

原创 可可  2015-05-06 07:35  阅读 415 次

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Tips:每天一次或早晚各做一次,重量因人而定但不用太重,次数因人而定, 每个动作最少10下最多可做40下。

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