女生在家瘦腿的方法(视频教程)

原创 可可  2015-08-01 21:33  阅读 1,120 次

女生在家瘦腿的最快方法视频。美腿的关键在于保持“心情愉快”,日本舞蹈女王内藤未映分享最轻松有效的“偷吃步”美腿法,亲身体验在居家、生活、工作的空档,想到就做的30秒美腿运动,让密集练习的锻炼模式,转换成不会感到痛苦、可以融入生活的习惯性动作,自然就能持之以恒,在不知不觉中就能雕塑美腿。

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